¿Tengo bienestar emocional? Señales según la ciencia
El bienestar emocional también implica saber cuándo el motor necesita una revisión profesional. No ignores estos datos:
El bienestar emocional también implica saber cuándo el motor necesita una revisión profesional. No ignores estos datos:
Cuando un niño siente miedo, su cuerpo libera cortisol, la hormona del estrés. El cortisol es el antagonista directo de la melatonina.
No debemos confundir el miedo evolutivo (como el miedo a la oscuridad a los 4 años) con un trastorno.
Según el neuropsicólogo Laurence Steinberg, el cerebro adolescente está programado para buscar la “recompensa social”.
En la actualidad, las redes sociales son mucho más que aplicaciones; son el escenario donde los jóvenes construyen su mundo. Sin embargo, surge una pregunta alarmante para padres y educadores: ¿Es posible perder la identidad en las redes sociales? La respuesta corta es sí. Pero entender el cómo es la clave para proteger a la […]
El Matrimonio Duradero y Feliz Según la Biblia. Para muchas parejas, las escrituras ofrecen una guía profunda sobre cómo sostener un vínculo conyugal bajo una perspectiva de fe.
Los especialistas en sueño infantil, como el Dr. Richard Ferber, autor de “Solucionar los problemas de sueño de tu hijo”, señalan que los episodios nocturnos rara vez son culpa de una sola cosa.
La niñez contemporánea se desarrolla en un escenario de hiperconexión. En lugar de tierra, agua y la exploración espontánea, los niños nacen con un mapa de píxeles en las manos. Este artículo analiza el impacto de las pantallas en la infancia, los riesgos del exceso de tiempo digital y por qué el juego libre es […]
La comunicación en el matrimonio es, en última instancia, un reflejo de cuán comprometidos estamos con el bienestar del otro.
Imagina esto: En el mundo, se estima que casi 300 millones de personas han consumido drogas al menos una vez en el último año, y la edad de inicio es cada vez más temprana. La adolescencia, esa etapa de búsqueda de identidad y experimentación, es el periodo más vulnerable para caer en el abismo de […]