EdgarManejo del estrés y la ansiedad en la adolescencia
El mindfulness, o atención plena, implica observar pensamientos, emociones y sensaciones corporales sin juzgarlos.
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El abuso psicológico, físico o verbal es una señal de alerta inmediata. Como explica la psiquiatra Marie-France Hirigoyen en su libro El acoso moral
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En este ensayo, exploraremos la importancia de tener un propósito en mi vida y la necesidad de vivir el presente, reflexionando sobre cómo ambos enfoques pueden complementarse
Identidad y autoconcepto: ¿Quién soy realmente?
El autoconcepto se construye a partir de nuestras experiencias personales y cómo creemos que los demás nos perciben.
A quien le hago caso? Al consejo de los adultos o de mis amigos?
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Los jóvenes y adolescentes, viven una etapa crucial en el desarrollo personal, marcada por cambios físicos, emocionales y sociales.
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Las crisis existenciales pueden ser desencadenadas por eventos importantes de la vida, como la muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o el final de una relación.
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La pasión es más que un simple interés; es una fuerza interna que impulsa a las personas a comprometerse profundamente con algo que les apasiona.
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Cómo entender y apoyar a los adolescentes en su proceso de cambio
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