EdgarManejo del estrés y la ansiedad en la adolescencia
El mindfulness, o atención plena, implica observar pensamientos, emociones y sensaciones corporales sin juzgarlos.
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Como AYUDAR a adolescentes y jóvenes durante la crisis existencial
Las crisis existenciales pueden ser desencadenadas por eventos importantes de la vida, como la muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o el final de una relación.
Consejos para adolescentes: No caigas en las drogas.
La OMS también destaca la importancia de la participación de los padres, educadores, profesionales de la salud y otros actores sociales en la prevención del consumo de drogas en adolescentes.
Cómo entender y apoyar a los adolescentes en su proceso de cambio
Según un estudio realizado por la Universidad de Michigan, el 70% de los adolescentes se sienten perdidos y confundidos en algún momento de su adolescencia.