Las heridas del alma en la vida adulta
Las heridas emocionales de la infancia son profundas, pero no deben definir nuestra vida adulta. A través de la reconstrucción emocional y el apoyo adecuado
Las heridas emocionales de la infancia son profundas, pero no deben definir nuestra vida adulta. A través de la reconstrucción emocional y el apoyo adecuado
El compromiso en el noviazgo no significa renunciar a tu libertad o dejar de ser quien eres. Al contrario, es aprender a sumar,
El mindfulness, o atención plena, implica observar pensamientos, emociones y sensaciones corporales sin juzgarlos.
El abuso psicológico, físico o verbal es una señal de alerta inmediata. Como explica la psiquiatra Marie-France Hirigoyen en su libro El acoso moral
Un noviazgo saludable es una base sólida para un buen matrimonio, pero no es garantía de éxito.
En este ensayo, exploraremos la importancia de tener un propósito en mi vida y la necesidad de vivir el presente, reflexionando sobre cómo ambos enfoques pueden complementarse
En el matrimonio, muchas veces escuchamos a nuestra pareja con la intención de responder rápidamente, en lugar de comprender lo que realmente está sintiendo o diciendo.
El autoconcepto se construye a partir de nuestras experiencias personales y cómo creemos que los demás nos perciben.
Sin embargo, sabemos que los riesgos han aumentado en muchos aspectos, con respecto a la generación anterior, como el riesgo a la degradación de la autoestima
La mayoría de los adolescentes atraviesan esta etapa de la vida tomando decisiones sin detenerse a reflexionar sobre sus consecuencias.